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Couverture aquarelle : Carnet de révision, Objectif Naturopathe
Anatomie et physiologie · Les systèmes

Le système digestif

De la première bouchée à l'absorption.

  1. 1Vue d'ensemble
  2. 2Bouche, pharynx, œsophage
  3. 3L'estomac
  4. 4Foie, vésicule biliaire, pancréas
  5. 5L'intestin grêle
  6. 6Le gros intestin
  7. ✦Exercices
Fiche 1

Vue d'ensemble

Un long tube qui traverse le corps, aidé par des organes annexes qui y déversent leurs sécrétions.

Le trajet des aliments

  1. BoucheMastication, salive, formation du bol alimentaireAnnexes : dents, langue, glandes salivaires
  2. PharynxCarrefour avec les voies respiratoires, déglutition
  3. ŒsophageTransport par péristaltisme, aucune digestion
  4. EstomacBrassage, digestion des protéines, formation du chyme
  5. Intestin grêleDuodénum, jéjunum, iléon : l'essentiel de la digestion et de l'absorptionAnnexes : foie, vésicule biliaire, pancréas (dans le duodénum)
  6. Gros intestinCæcum, côlon, rectum : absorption de l'eau, microbiote, formation des selles
  7. AnusDéfécation

Six processus à connaître

1
Ingestion

Faire entrer les aliments par la bouche.

2
Sécrétion

Eau, acide, enzymes, mucus, bile.

3
Motilité

Brassage et propulsion par les muscles lisses.

4
Digestion

Mécanique (broyer) et chimique (enzymes).

5
Absorption

Passage des nutriments vers le sang ou la lymphe.

6
Défécation

Élimination des résidus non digérés.

La paroi du tube digestif

lumière
  1. MuqueuseÉpithélium au contact des aliments : sécrétion et absorption.
  2. Sous-muqueuseVaisseaux et plexus sous-muqueux (Meissner).
  3. MusculeuseMuscle lisse circulaire et longitudinal, plexus myentérique (Auerbach) : la motilité.
  4. SéreuseEnveloppe externe (ou adventice selon les segments).

De l'intérieur vers l'extérieur. Les deux plexus forment le système nerveux entérique.

Astuce mémo« Mon Sous-Marin Sombre » : Muqueuse, Sous-muqueuse, Musculeuse, Séreuse.
Le savais-tu ?

Le gros intestin est dit « gros » pour son diamètre, pas sa longueur : il est environ deux fois plus court que le grêle.

Fiche 2

Bouche, pharynx, œsophage

La digestion commence dès la bouche, à la fois mécanique et chimique.

Bouche
Digestion mécanique

La mastication broie les aliments en petits morceaux, ce qui facilite l'action des enzymes.

Salive
Digestion chimique

Amylase salivaire : amidon → maltose. Lipase linguale : début de digestion des triglycérides. Lysozyme : antibactérien.

Pharynx
Déglutition

Phase volontaire dans la bouche, puis réflexe : l'épiglotte protège les voies respiratoires.

Œsophage
Transport

Ondes de péristaltisme jusqu'à l'estomac. Aucune digestion ici. Le sphincter œsophagien inférieur limite les remontées.

Astuce mémoDans la bouche, les glucides commencent ; dans l'œsophage, rien ne se digère, tout se transporte.
Côté naturo

Bien mastiquer n'est pas qu'un conseil de bon sens : c'est la première étape de la digestion mécanique, et elle prépare le travail de toutes les enzymes suivantes.

Fiche 3

L'estomac

Un sac musculaire très acide, qui brasse les aliments et commence la digestion des protéines. Il en sort une bouillie : le chyme.

Quatre cellules, quatre rôles

P
Cellules pariétales

Sécrètent l'acide chlorhydrique (HCl) et le facteur intrinsèque, indispensable à l'absorption de la vitamine B12.

Pr
Cellules principales

Sécrètent le pepsinogène (forme inactive de la pepsine) et la lipase gastrique.

M
Cellules à mucus

Sécrètent un mucus riche en bicarbonate qui protège la paroi de l'acide.

G
Cellules G

Sécrètent la gastrine, hormone qui stimule la production d'acide.

Les trois rôles de l'acide

DéfenseDétruit une grande partie des microbes avalés.
PréparationDénature les protéines pour les rendre accessibles aux enzymes.
ActivationTransforme le pepsinogène en pepsine active.

Ce qu'il faut retenir

Astuce mémoPAriétale → Acide. PrINcipale → pepsINogène.
Piège d'examen
  • Le pepsinogène est sécrété inactif : sinon, l'estomac se digérerait lui-même.
  • Le facteur intrinsèque vient de l'estomac, mais la B12 est absorbée dans l'iléon.
Fiche 4

Foie, vésicule biliaire, pancréas

Trois organes annexes qui déversent leurs sécrétions dans le duodénum, par l'ampoule hépatopancréatique (de Vater).

Foie
Produit la bile

Environ 1 litre par jour. Les sels biliaires émulsionnent les graisses, comme un liquide vaisselle. Ils sont recyclés dans l'iléon (cycle entérohépatique).

Vésicule
Stocke la bile

Elle stocke et concentre la bile entre les repas (jusqu'à 10 fois), puis l'expulse en se contractant.

Pancréas
Suc pancréatique

Plus d'un litre par jour. Du bicarbonate pour neutraliser le chyme acide, et des enzymes pour les trois familles de nutriments.

Les enzymes du pancréas

Deux hormones du duodénum

Chyme acide→Sécrétine→suc pancréatique riche en bicarbonate
Graisses et protéines→CCK→enzymes pancréatiques + contraction de la vésicule
Astuce mémoCholé-cysto-kinine : « bile, vésicule, mouvement ». Son nom dit qu'elle fait bouger la vésicule.
Piège d'examen
  • La bile est produite par le foie, pas par la vésicule.
  • La bile ne contient pas d'enzymes : elle émulsionne, elle ne digère pas.
Fiche 5

L'intestin grêle

Le grand atelier du système digestif : c'est là que se fait l'essentiel de la digestion et presque toute l'absorption.

~25 cm
D
Duodénum

Reçoit le chyme, la bile et le suc pancréatique.

~0,9 m
J
Jéjunum

Digestion et absorption intenses.

~1,8 m
I
Iléon

Absorbe la vitamine B12 et les sels biliaires.

Environ 3 m au total chez une personne vivante.

Trois replis pour une surface géante

Pliscirculaires
(muqueuse + sous-muqueuse)
Villosités0,5 à 1 mm
Microvillosités

Ensemble, ils portent la surface d'absorption à environ 200 m². Les microvillosités forment la bordure en brosse.

Qui digère quoi, et où ?

NutrimentDébutDans le grêleProduits finauxDestination
GlucidesBouche : amylase salivaireAmylase pancréatique, puis maltase, saccharase, lactaseMonosaccharides (glucose, fructose, galactose)Sang
ProtéinesEstomac : pepsineTrypsine, chymotrypsine, carboxypeptidase, peptidasesAcides aminés, petits peptidesSang
LipidesBouche et estomac : lipases linguale et gastrique (mineur)Bile (émulsion) + lipase pancréatiqueAcides gras, monoglycéridesLymphe
Astuce mémoLe DJ du grêle : Duodénum, Jéjunum, Iléon. Et les Lipides prennent la Lymphe.
Piège d'examen
  • La lactase est une enzyme de la bordure en brosse, pas du pancréas. Même certaines sources de référence se trompent sur ce point.
Fiche 6

Le gros intestin

Environ 1,5 m, deux fois plus court que le grêle mais bien plus large. Il récupère l'eau, héberge le microbiote et forme les selles.

  1. CæcumReçoit le contenu de l'iléon par la valve iléocæcale. L'appendice y est attaché.
  2. CôlonAscendant, transverse, descendant, sigmoïde.
  3. RectumSa distension déclenche le réflexe de défécation.
  4. Canal analSphincter interne involontaire, sphincter externe volontaire.
Eau
Absorption

Il absorbe l'essentiel de l'eau restante et des électrolytes. Le contenu y séjourne en général 12 à 24 h.

Microbiote
Bactéries

Fermentation des glucides non digérés (gaz), synthèse de vitamine K, de biotine et d'acide pantothénique.

Mucus
Pas d'enzymes

Ses glandes sécrètent du mucus, mais aucune enzyme digestive : la digestion chimique y est bactérienne.

Mouvements
Motilité

Contractions haustrales lentes, péristaltisme, et 3 à 4 mouvements de masse par jour, souvent après les repas (réflexe gastrocolique).

Astuce mémoLe côlon fait son « A-T-D-S » : Ascendant, Transverse, Descendant, Sigmoïde.
Côté naturo

Les fibres alimentaires ramollissent les selles et renforcent les contractions du côlon. Un transit trop lent laisse le temps d'absorber plus d'eau, d'où des selles plus dures.

Exercices

À toi de jouer

Un sans-faute par exercice valide une étape. Cinq étapes pour boucler le système digestif.

1

Questionnaire

Choisis la bonne réponse.

2

Vrai ou faux

Attention aux pièges.

3

Texte à compléter

Choisis le bon mot pour chaque blanc.

4

Enzyme et cible

Clique sur une enzyme, puis sur ce qu'elle fait.

5

Classement

Clique sur un organe, puis sur sa catégorie.

Tube digestif

Organes annexes

Système digestif validé. Belle progression.

Sources

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